整体で肩こり解消

整体で肩こり解消!

整体を利用したことのある方は多いと思います。マッサージに行くのと同じような気持ちで訪れているのではないでしょうか?では、マッサージと整体はどのように違うのでしょう?整体と肩こりについてご説明します。

 

整体とマッサージの違い

整体とは、読んで字のごとく、体を整える施術です。日本で発達した手技療法で、背骨や関節のゆがみを治します。マッサージとの違いは、マッサージは“ほぐす”のに対し、整体はあくまでも骨や関節への働きかけということです。全く違うテクニックなのだそうです。

 

整体と肩こり

整体の施術により、背骨のゆがみやずれを整えます。そのことで、血流がよくなり筋肉がほぐれていきます。肩こりの原因は、血行不良と筋肉のこわばりなので効果が期待できるというわけです。カイロプラクティックと考え方は似ています。正常な体の働きを助ける自然療法です。肩こりの改善のために整体に通っている人は多いですよね。

 

治療の流れと費用

治療の流れは、“カウンセリング→検査→治療”です。治療院によって違いがあり、マッサージのようにすぐ施術に入るところもあります。「日々の肩こり解消というよりも、悩みを相談したい」という場合には、どんなタイプの治療院に行くのがよいか調べておいたほうがよさそうです。きちんとしたところでは、背骨の模型を使って、きちんと説明してくれます。

 

費用は、60分5000円〜6000円くらいで、どれくらい通うのかは人それぞれです。健康保険の適応外です。

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